Um dos pilares do tratamento das manifestações respiratórias da Alergia (Asma e Rinite Alérgica) é o cuidado com o ambiente. As alternativas medicamentosas para tratamento das crises agudas e para profilaxia (prevenção) das crises trazem considerável benefício. Entretanto, o adequado controle do ambiente pode reduzir a necessidade de medicamentos e mesmo permitir a sua suspensão.

Alguns problemas ambientais como variações climáticas não podem ser controlados, mas a maior parte das mudanças necessárias está ao nosso alcance. Abaixo são sugeridos alguns itens negativos e outros positivos nesse controle.

O que evitar

• Lugares que acumulam poeira e ácaros (principalmente nos locais em que o paciente passa muito tempo, como quarto, sala de TV, escola);

• Carpetes, almofadas, cortinas, sofás de tecido, bichos de pelúcia, cobertores;

• Infiltrações e Mofo;

• Baratas; 

• Animais domésticos, especialmente gatos;

• Fogão a lenha, fumaça de querosene;

• Fumar em casa;

• Fogueiras e queimadas;

• Odores fortes e irritantes.

O que usar

• Quarto ensolarado e ventilado;

• Capas impermeáveis em colchão e travesseiros. Lavar a roupa de cama pelo menos uma vez por semana;

• Edredons;

• Sofá impermeável; 

• Nas limpezas domésticas, preferir pano úmido à vassoura ou espanador; no dia de faxina, tentar retirar a criança do domicílio;

• Atividade física freqüente e prazerosa, de preferência ao ar livre;

• Vacinar contra gripe (exceto se tiver alergia a ovo);

• Conhecer outras famílias com asma e suas experiências;

• Tratamento e acompanhamento médico adequado.

REFERÊNCIA
LEÃO E. et alli. Pediatria Ambulatorial. 4ª ed. Belo Horizonte, Coopmed, 2005.